Monday, July 4, 2022

Latest Posts

ಬೆಲ್ಲ ಇರುವಾಗ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು? ಬೆಲ್ಲದ ಸಿಹಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ benifits..

ಕಾಫಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೂ ಸಕ್ಕರೆಯೇ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲ ಇದೆ. ಆದರೆ ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಏಕೆ ಬೆಲ್ಲ ಬಳಸಿಲ್ಲ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.. ಬೆಲ್ಲದ ಒಳ್ಳೆ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ..

  • ಮಲಬದ್ಧತೆ ದೂರ: ಬೆಲ್ಲ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವ ಎನ್‌ಜೈಮ್ಸ್‌ಗಳ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಲಿವರ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ: ಲಿವರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿ ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಶೀತ,ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ: ನೀರಿಗೆ ಬೆಲ್ಲ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕುಡಿದರೆ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ: ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
  • ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ವೈರಾಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬೆಲ್ಲ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಮಿನರಲ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಝಿಂಕ್ ಇದೆ.
  • ಪಿರಿಯಡ್ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು: ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಯ ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಒಂದು ಪೀಸ್ ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಿ. ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಹೀಟ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಬೆಲ್ಲ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಒಂದೇ ಸಮನೆ ಇರಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಉಸಿರಾಟ ಸರಾಗ: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಿ. ಅಸ್ಥಮಾ,ಬ್ರೋಂಕೈಟಿಸ್‌ಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ.

 

ಈ ಸುದ್ದಿ ಇತರರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Whatsapp Group
Telegram

Latest Posts

Don't Miss