Wednesday, July 6, 2022

Latest Posts

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಂದುಬಿಡಿ.. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳೋದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ,ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಹಲಸಿನಹಣ್ಣು. ಇದೆಲ್ಲಾ ಸೀಸನಲ್ ಫ್ರೂಟ್ಸ್. ಯಾವ ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೋ ಅದನ್ನೆಲ್ಲಾ ತಿನ್ನಬೇಕು. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಲಾಭ ಇದೆ. ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ?

  • ಇದರಲ್ಲಿ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹಾಗೂ ಕೆ ಇದೆ.
  • ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿ ಇದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕ್ರೋನಿಕ್ ಡಿಸೀಸ್‌ಗಳು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
  • ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್‌ನನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
  • ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವಂತಹ ಗುಣಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿವೆ.
  • ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹಾಗೂ ಮೂಡ್ ಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಗುಣ ಇದರಲ್ಲಿದೆ.
  • ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಸ್ ಇದರಲ್ಲಿದೆ.
  • ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ,ಯೀಸ್ಟ್ ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಈ ಸುದ್ದಿ ಇತರರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Whatsapp Group
Telegram

Latest Posts

Don't Miss