Wednesday, September 23, 2020
Wednesday, September 23, 2020

search more news here

never miss any update

ARTICLES

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯೆ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಢಿಸುವುದು ಪ್ರತಿ ಪಾಲಕರ ಹೊಣೆ: ನಿಮ್ಮ...

ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಮಿಟೇಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲಕರು ಮಕ್ಕಳೆದರು ಯಾವ ರೀತಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನೆ ಅವರು ಫಾಲೋ ಮಾಡುವುದು. ಚಿಕ್ಕವರಿರುವಾಗಲೇ ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಸ್ಕಾರ ಕೊಡುವುದು ಪ್ರತಿ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯ ಕರ್ತವ್ಯ....

Creative ಐಡಿಯಾಗಳು ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ? ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್...

ಕೆಲವೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೊಳೆಯದ ಐಡಿಯಾ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಗ ಈ ಐಡಿಯಾ ನಮಗೇಕೆ ಹೊಳೆದಿಲ್ಲ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರೇಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವೇಕೆ ಅವರ ಹಾಗೆ ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಆಗಿಲ್ಲ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಹುಟ್ಟುತ್ತಲೇ...

ಮಾಮೂಲಿ ಮ್ಯಾಗಿಯೇನೋ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ.. ಎಗ್ ಮ್ಯಾಗಿ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಎಗ್...

ಮ್ಯಾಗಿ ಎಂದರೆ ಇಷ್ಟನಾ? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮ್ಯಾಗಿ ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟ. ಮಕ್ಕಳಿಗೇನು ದೊಡ್ಡವರಿಗೂ ಮ್ಯಾಗಿ ಫೇವರೆಟ್. ಮೈದಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವವರು ಓಟ್ಸ್ ಮ್ಯಾಗಿ ಹಾಗೂ ವೀಟ್ ಮ್ಯಾಗಿ ಕೂಡ ಟ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಾಮೂಲಿ...

ಒಂದೇ ಥರ ಕುಳಿತು ಬೆನ್ನು ನೋವಾ? ಬೆನ್ನು ನೋವು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಈ...

ದಿನವಿಡೀ ಕೂತು ಕೆಲ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮಾಮೂಲಾಗಿ ಹೋಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ದಿನದ ಮಾತಾದರೆ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನಿ ಕೆಲಸ ಎಂದರೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕೂರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ...

ಹತ್ತೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ದಿಡೀರ್ ಓಟ್ಸ್ ದೋಸಾ.. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರ...

ಓಟ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಜನ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಓಟ್ಸ್ ಇಷ್ಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬರೀ ಓಟ್ಸ್ ಮಾಡದೇ ಅದರಲ್ಲೇ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಟ್ರೈಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ಓಟ್ಸ್ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇಂದು ಓಟ್ಸ್...

ಮನೆಗೆ ಕಳ್ಳ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟು...

ಮನೆಗೆ ಕಳ್ಳ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡುವುದು? ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬಂದು ಹೋದರೆ ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದಾಗ ಕಳ್ಳ ಬಂದರೆ? ಈ ರೀತಿ ಆಗುವುದು ಬೇಡ....

ಸುಸ್ತು ಎನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ದಿನವಿಡೀ ಬೇಕಾದ ಎನರ್ಜಿಗೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ..

ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೂ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಂದರೂ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮನೆಗೆ ಕಚೇರಿಗೆ...

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸುಲಭ ವಿಧಾನ: ಈ ಮನೆಮದ್ದಿನಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮುಗಿಸಿದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದೀರ? ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಈ ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅತೀ ವೇಗದ ತೂಕ ಏರಿಕೆ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಆಗಬಹುದು. ಪುರುಷರು...

Must Read

ಕೋವಿಡ್ ಲಕ್ಷಣ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ತಪಾಸಣೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಶ್ಯ: ಜಿಲ್ಲಾ ಉಸ್ತುವಾರಿ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಮನೋಜ್

ಹಾವೇರಿ: ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣ ಕಂಡುಬಂದ ಆರಂಭ ಹಂತದಲ್ಲೇ ತಪಾಸಣೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಹಾಗೂ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಶ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹಾಗೂ ಸೋಂಕಿನ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣ ಇಳಿಮುಖಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ...

ಹಿಂದೂ ಮಹಾಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಭಾರತ-ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಜಂಟಿ ನೌಕಾ ಸಮರಾಭ್ಯಾಸ!

ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ಪೂರ್ವ ಹಿಂದೂ ಮಹಾಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಇಂದು(ಬುಧವಾರ) ಭಾರತ-ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ನಡುವಣ ಜಂಟಿ ನೌಕಾ ಸಮರಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅಧಿಕೃತ ಚಾಲನೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಏರ್ ವಾರ್‌ಫೇರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಯರ್ ಎಚ್‌ಎಂಎಎಸ್ ಹೊಬಾರ್ಟ್, ಸ್ಟೆಲ್ತ್ ಫ್ರಿಗೇಟ್ ಐಎನ್ಎಸ್ ಸಹ್ಯಾದ್ರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪಣಿ ಕಾರ್ವೆಟ್...
error: Content is protected !!