spot_img

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

Monday, September 20, 2021

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

HEALTH

ಬೆಲ್ಲದ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?

0
ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಚಹಾ ಜೀವನದ ಸಂಗಾತಿಯಿದ್ದಂತೆಯೇ. ಒಂದು ದಿನ ಚಹಾ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೂ ಏನನ್ನೋ ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿ: ಅತಿಯಾಗಿ ಚಹ ಕುಡಿಯುವುದೂ ಒಂದು ಚಟ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ...

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಎರಡು ಹನಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ… ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

0
ಹೊಕ್ಕಳು ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದು. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹುಕ್ಕಳಿಗೆ ಎರಡು ಹನಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ವೃದ್ಧರವರೆಗೂ ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭವಿದೆ...

ಹಲ್ಲಿ ಶಾಸ್ತ್ರ: ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?...

0
ಮನೆತುಂಬ ಹಲ್ಲಿಗಳಿದ್ದರೂ ಹಲ್ಲಿಯು ಮೈ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಹಲ್ಲಿ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಹಲ್ಲಿಗಳು ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆಯೋ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೊಂದು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ...

ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯಾ? ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯೋಗಕರ...

0
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಮೂಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿರೇಕ ಆಗುತ್ತದೆ. ತಿಂದಿದ್ದು ಜೀರ್ಣವಾಗದೇ ಹಿಂಸೆ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣ ಕೂಡ. ಒಂದೆರಡು ದಿನದಲ್ಲಿ...

ಹಾಗಲ ಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಏನು ಲಾಭವಿದೆ… ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

0
'ಹಾಗಲ ಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್' ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೇನೇ ಎನೋ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಹಿ ನಾಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹರಿದಾಡಿದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ ಹಿಂಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವೂ ನೋಡಿರಬಹುದು ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಕೊಂಡು ಕೊಳ್ಳುವವರೇ ಕಡಿಮೆ....

ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರನ್ನು ಇನ್ಮುಂದೆ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಚೆಲ್ಲಬೇಡಿ.. ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

0
ಅನ್ನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ರೈಸ್ ಬಾತ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದೇ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರನ್ನು ಇನ್ಮುಂದೆ ಚೆಲ್ಲಬೇಡಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯೋಗವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೂಡ ಈ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು...

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಬಾಳೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳಿವೆ.. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?

0
ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದಿರುತ್ತೀರಾ ಆದರೆ ಬಾಳೆ ಕಾಯಿ ಯಾವತ್ತಾದರೂ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣಿನಂತೆಯೇ ಬಾಳೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಲ್ಲಿ ದಿನವೂ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬಾಳೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ. ಬಾಳೆಕಾಯಿ...

ರಾತ್ರಿ 10ರ ನಂತರ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಊಟ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಊಟ...

0
ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಊಟ ತಿಂಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಊಟ ತಿಂಡಿ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಇನ್ಯಾರಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಎಂದರೆ 9  ಗಂಟೆ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಲ್ಲರದ್ದು....

ಬೆಲ್ಲದ ತಾಕತ್ತು ಗೊತ್ತಾ? ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ತಿಳಿಯಿರಿ..

0
ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ನೆನಪಿದೆ ನಾನು ಸಣ್ಣವಳಿದ್ದಾಗ ನನ್ನಜ್ಜೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಪರಿಷೆಯಿಂದ ತಂದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಬೆಲ್ಲ ಕೊಟ್ಟು, ತಗೋ ಬೆಲ್ಲ ಕಾಯಿ ತಿನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ ಅಂತ ಹೇಳಿ ತಿನಿಸಿದ್ದಳು. ಆ ರುಚಿ...

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ!! ಇದು ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರ ಸೂಚನೆ….

0
ಮನುಷ್ಯರು ಎದುರಿಸುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಒಂದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡದ ಈ ನೋವು ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಹೆರಿಗೆ...
- Advertisement -

RECOMMENDED VIDEOS

POPULAR