ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

Sunday, May 9, 2021

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

WOMEN

ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಬೇಗನೇ ಆಗಬೇಕೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ 4 ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ

0
ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ಮುಂದೂಡುವ ದಿನಗಳು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೋ ಪೂಜೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಪ್ಲಾನ್ ಇದ್ದಾಗ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ ಬೇಗ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗಬಹುದು. ಪಪಾಯಿ: ದಿನಕ್ಕೆ...

ಆಕೆಗೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್

0
ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವೇ ಭೂಷಣ, ಮನದಲ್ಲಿನ ಖುಷಿ ಆಕೆಯ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ರೂಪವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪರದಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತವರಿಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ...

ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಡೇಟ್ ನೆನಪಿಲ್ವಾ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹವೇ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಹತ್ರ ಬಂತು ಅಂತ ನೆನಪಿಸೋದು ಹೀಗೆ..

0
ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಡೇಟ್ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ನೆನಪಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಮಿಸ್ ಆಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವೇ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಹತ್ತಿರ ಇದೆ ಎನ್ನೋದಕ್ಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾವು ಟ್ರಿಪ್ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ...

ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳೇ, ಬಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಕಾಡುವ ಈ ಪ್ರಾಬ್ಲೆಮ್ ಹೈರಾಣಾಗಿಸಿದ್ಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ!

0
ಹುಡುಗಿಯರ ಸಮಸ್ಯೆ ಒಂದಾ ಎರಡಾ? ಈ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳೇ ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಪ್ಪಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಾಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದನ್ನು ಹೈಡ್ ಮಾಡೋಕೆ ಸಾಹಸವೇ...

ಹೆಣ್ಣು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು! ಏನದು ಅಂತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ..

0
ಈಗಿನ ಕಾಲಗಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು-ಗಂಡು ಎನ್ನುವ ಯಾವುದೇ ತಾರತಮ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಬದುಕುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಇದೆ. ಆದರೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಾದಿಯೇ ತಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಾಧನೆ ಮಾಡದೇ,...

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಯಾವುದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು? ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ವಿಚಾರ

0
ತಾಯಿಯಾಗುವ ಕನಸನ್ನು ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣು ಕೂಡ ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಕೆ ಕ್ಷಣ ಕ್ಷಣ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವಹಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಆದಷ್ಟು...

ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳೇ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ.. ಯಾವೆಲ್ಲ...

0
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೂ ಕಡೆಮೆಯೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವುದನ್ನು...

ತಿಂಗಳ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ದಿನಾಂಕ ನೆನಪಿಡೋದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮೂರು ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್

0
ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪೀರಿಯಡ್ ಟ್ರಾಕ್ ಅನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತೀರಾ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ. ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್.. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮಾರ್ಕ್: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಒಂದು...

ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕೆಯನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ? ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ..

0
ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣು ತಾನು ಋತುಮತಿಯಾದಾಗಿನಿಂದ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ದಾಟುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ವೇತನೆ ಹೇಳತೀರದು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಕಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆ...

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಗಾಗ ಕಾಡುವ Breast Painಗೆ ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

0
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲೂ ಆಗದೆ, ಅನುಭವಿಸೋಕು ಆಗದೆ ಇರುವ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವು ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದನ್ನು ಪುರುಷರ ಬಳಿ ಹೇಳೋಕೆ ಮುಜುಗರ ಪಟ್ಟು ಲೇಡಿ ವೈದ್ಯೆಗಾಗಿಯೇ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನೋವು...
- Advertisement -

RECOMMENDED VIDEOS

POPULAR