ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

Friday, August 6, 2021

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

WOMEN

ತಿಂಗಳ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ತಡೆಯೋಕೆ ಆಗದಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಬರುತ್ತಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್...

0
ತಿಂಗಳ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಡೆಯೋಕೆ ಆಗದಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತೆ. ಅದೆಷ್ಟು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ನೀರು ತಿಂದರೂ ಬಿಡದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಪರದಾಡಿ ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದವರು ದಿನವಿಡೀ ಅಲ್ಲೇ ಕಳೆಯುವಂತಾಗುತ್ತದೆ....

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ ಉತ್ತಮ, ಯಾವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಾರದು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ…

0
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಲೇ ಬೇಕು. ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಲಗುವ ಭಂಗಿಯವರೆಗೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಆದರೂ ನೇರವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ....

ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಡೇಟ್ ನೆನಪಿಲ್ವಾ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹವೇ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಹತ್ರ ಬಂತು ಅಂತ ನೆನಪಿಸೋದು ಹೀಗೆ..

0
ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಡೇಟ್ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ನೆನಪಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಮಿಸ್ ಆಗಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವೇ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಹತ್ತಿರ ಇದೆ ಎನ್ನೋದಕ್ಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾವು ಟ್ರಿಪ್ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ...

ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಋತುಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲುವುದು ಯಾವಾಗ? ಮೆನೋಪಾಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

0
ಮೇಘನಾ ಶೆಟ್ಟಿ, ಶಿವಮೊಗ್ಗ ನಲವತ್ತು ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದೆಷ್ಟೋ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳೇ ಅಮ್ಮನಿಗೆ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ, ನಾವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇವಲ್ಲಾ ಎಂದು ಖುಷಿಗೆ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಒಂದೇ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ತಿಂಡಿ...

ನೋಡಿ ಸ್ವಾಮಿ.. ನೀವು ಈ ರೀತಿ ನಡೆದುಕೊಂಡ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಸಖತ್ ಇಷ್ಟ ಆಗುತ್ತಂತೆ!

0
ಗಂಡ-ಹೆಂಡಿತಿ ಸಂಬಂಧ ಅನ್ನೋದು ಜೀವನ ಪೂರ್ತಿ ಜೊತೆಗೆ ಇರುವಂತದ್ದು, ಆದರೆ ಹೆಂಡತಿಯರಿಗೆ ನೀವು ಏನೇ ತಂದು ಕೊಟ್ಟರು ಸಮಾಧಾನ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರೀಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಅನ್ನೋದು ಅವರಿಗೆ ಸಖತ್...

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮಧುಮೇಹ… ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ!

0
ಇತ್ತೀಚಿನಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕೆಳಗೆ ಬರೆದಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಧುಮೇಹ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಅದು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು...

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ…

0
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಕೂಡ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಬೆಳೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೋನ್ ಬೆಳೆದರೆ ಅದರ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರ ಮಾಡಲು ಆಗದೆ ಯಮಯಾತನೆಯಂತಹ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ...

ಅನಿಯಮಿತವಾದ ಪೀರಿಯಡ್ ಸೈಕಲ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

0
ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳಿನ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ಈ ಟಿಪ್ಸ್.. ಯೋಗ: ದಿನಕ್ಕೆ 30ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳಂತೆ...

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಕಡ್ಡಾಯ, ಯಾವ ಆಹಾರ ಗೊತ್ತಾ?

0
ಈಗಿನ ಆಧುನಿಕತೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ಮಂದಿಗೆ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನವರ ರೀತಿ ಆಹಾರಕ್ರಮ ನಮಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯವುದೇ ನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಸ್‌ಗಳೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಇಂಪ್ರೂವ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ...

ಸಣ್ಣಗಿರೋ ನೀವು ಹಾಕುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಕಾಣ್ತೀರ.. ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ಒಂದಿಷ್ಟು ಫ್ಯಾಶನ್...

0
ದಪ್ಪಗಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರ ಕಷ್ಟ ಒಂದು ರೀತಿ ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಇರೋರದ್ದು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ. ದಪ್ಪ ಇರುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಸಿಗ್ತಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣಗಿರೋ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸಿಗುವ ಬಟ್ಟೆ ಸೈಜ್ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ತಂದು...
- Advertisement -

RECOMMENDED VIDEOS

POPULAR