spot_img

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

Sunday, September 19, 2021

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

WOMEN

ಹುಡುಗಿಯರೇ ನೆನಪಿಡಿ.. ಈ ಮಾತುಗಳು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಹಿಡಿಸೋದಿಲ್ವಂತೆ! ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಮಾತು ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಿ

0
ಹುಡುಗರಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು ಬೇಗ ಸಿಟ್ಟು ಬರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸೋ ಹುಡುಗಿ ಏನಾದರೂ ನೆಗಟೀವ್ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಡೆಯೋಕೆ ಆಗೋದೇ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ...

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಈ ಡೈಲಾಗ್ಸ್ ಹೇಳೋ ಮುನ್ನ ಒಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ.. ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಜನರಿಗೆ ಹರ್ಟ್ ಆಗೋ...

0
ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾನೇ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್. ಹೇಳಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಬಳಿ ಏನು ಮಾತಾಡೋದು ಕಷ್ಟ. ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಕೇವಲ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮನುಷ್ಯರು ಎಂದಮೇಲೆ ಕೆಲವರು ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಬೇಗ...

ಹೆಣ್ಣು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಕು! ಏನದು ಅಂತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ..

0
ಈಗಿನ ಕಾಲಗಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು-ಗಂಡು ಎನ್ನುವ ಯಾವುದೇ ತಾರತಮ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಬದುಕುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಇದೆ. ಆದರೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಾದಿಯೇ ತಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಾಧನೆ ಮಾಡದೇ,...

ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನೇ ತಿಂದರೂ ವಾಂತಿ ಬಂದಂತಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು ಟ್ರೈ...

0
ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲೆನೋವು, ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ತೊಳೆಸುವುದು, ಅಜೀರ್ಣ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕೂಡ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಏನನೇ ತಿಂದರೂ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ವೇಳೆ ವಾಂತಿ ಬಂದಂತಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲವು...

ಮನೆಯವರೆಲ್ಲರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮರೆಯಬೇಡ.. ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಕೊಡು..

0
ಹೆಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯವರೆಲ್ಲರ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸೋದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ವಾ? ಹೆಣ್ಣು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.... ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ: ಮಹಿಳೆಯರು...

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಗಾಗ ಕಾಡುವ Breast Painಗೆ ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

0
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲೂ ಆಗದೆ, ಅನುಭವಿಸೋಕು ಆಗದೆ ಇರುವ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವು ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದನ್ನು ಪುರುಷರ ಬಳಿ ಹೇಳೋಕೆ ಮುಜುಗರ ಪಟ್ಟು ಲೇಡಿ ವೈದ್ಯೆಗಾಗಿಯೇ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನೋವು...

ಒಳಉಡುಪುಗಳ ಹೈಜೀನ್ ಸರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ.. ಹೀಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಇನ್ನರ್‌ವೇರ‍್ಸ್!

0
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಡುಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು,ಶೆಖೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು, ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿದರೂ ಬೆವರು. ಮಲಗುವಾಗ ಕರೆಂಟ್ ಹೋದರೂ ಬೆವರು. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಒಳುಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಮೇಂಟೇನ್ ಮಾಡಬೇಕು.. ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಒಳಡುಪುಗಳನ್ನು...

ಶ್… ಗುಪ್ತಾಂಗದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯಾಗಿ ಇರಿಟೇಟ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ..

0
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಗುಪ್ತಾಂಗ ತುರಿಕೆ, ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೂ ಯಾರ ಬಳಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.  ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಪ್ತಾಂಗ ತುರಿಕೆ...

ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳೇ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ.. ಯಾವೆಲ್ಲ...

0
ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೂ ಕಡೆಮೆಯೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವುದನ್ನು...

ನಿಮಗೆ ವೈಟ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

0
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ‌ ವೈಟ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ (ಬಿಳಿ ಸೆರಗು‌) ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಜನ ಈ‌ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಳಿ‌ ಸೆರಗು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ...
- Advertisement -

RECOMMENDED VIDEOS

POPULAR