Wednesday, August 17, 2022

Latest Posts

ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಳು ಬರುತ್ತಾ? ಅಳುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ನೀವು ಮೃದು ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿದ್ದು, ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಅಳು ಬರುತ್ತಾ? ಅಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸೂಚನೆ ಅಲ್ಲಾ ಅಂತ ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಳುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ..

ಒಳ್ಳೆ ಅನುಭವ: ಅಳುವುದರಿಂದ ಯಾರೂ ಕುಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ಮತಷ್ಟು ಬಲಿಷ್ಠರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ಅಳುವವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಾವೇ ನಿಭಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ: ಬೇಸರವಾದಾಗ ಅಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿರಾಳವಾಗಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ನೋವುಗಳಿಂದಲೂ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಡ್ ಫ್ರೆಶ್: ಅಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ ಮುಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಲಿದೆ.

ಒತ್ತಡ: ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ದೆ: ಅಳುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿದ್ದೆ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ: ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಐಸೋಜೋಮ್ ನಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸುದ್ದಿ ಇತರರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

Whatsapp Group
Telegram

Latest Posts

Don't Miss

error: Content is protected !!