HEALTH | ಒಳ್ಳೆ ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಒಳ್ಳೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡೋದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯ. ಜಗತ್ತಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಡಿಕ್ಷನ್‌ ಯಾವುದು ಎಂದರೆ ಅದು ನಿದ್ದೆ, ಒಂದು ಬಾರಿ ನಿದ್ದೆಗೆ ಅಡಿಕ್ಟ್‌ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸೋಕೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಇನ್ನಿತರ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅವಶ್ಯ. ಯಾವುದಕ್ಕೆ ನೋಡಿ.. ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಬ್ಲಡ್‌ ಶುಗರ್‌ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆಹಾರ್ಮೋನ್‌ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್‌ ಸರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆಮೂಡ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಡಿಪ್ರೆಶನ್‌ ಹಾಗೂ ಆಂಕ್ಸೈಟಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆತಲೆನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆಬಿಪಿ … Continue reading HEALTH | ಒಳ್ಳೆ ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?