HEALTHY LIPS| ಆರೋಗ್ಯಕರ ತುಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ!

ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:‌ 

ಕವಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾವ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ತುಟಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತುಟಿಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

1. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಲಿಪ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

2. ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ.

4. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ಕಲಾಹೀನರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಿಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ತುಟಿಗಳ ಸಹಜತೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಒಣ ತ್ವಚೆಯನ್ನೂ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

6. ಲಿಫ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವ ಬದಲು, ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಟಿಗಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

7. ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡದೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇತರರ ಜೊತೆಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

error: Content is protected !!