ದಿನವಿಡೀ ಕಾಡಿದ ಎಲ್ಲ ಕಹಿ ನೆನಪುಗಳು ಹಾಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಮಿಸುವುದು ಇಂದಿನ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಸುಖ ನಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದಿನ ಎಲ್ಲ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತು, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ನೀಡಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಕಾಲ. ದಿನದ ದಣಿವು, ಮನದ ಅಳುಕು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಂದು ದೂರವಿಡಿ. ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾ ಆರಾಮಾಗಿ ಮಲಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಈ ಮೌನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೇ … Continue reading ಶುಭರಾತ್ರಿ | ಮನಸ್ಸಿನ ಗದ್ದಲಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.. ಹೊಸ ಹುರುಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಾಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ