ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸಕ್ಕೂ ಇತರರಿಂದ ‘ಶಹಬ್ಬಾಶ್’ ಎನಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಹಂಬಲ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಚೇರಿಯ ಕೆಲಸವಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸವಿರಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶಂಸೆಯ ಮಾತು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸವೇ ವ್ಯರ್ಥ ಎನ್ನುವ ಭಾವನೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಮೂಡುತ್ತಿದೆ. ಏಕೆ ಈ ನಿರೀಕ್ಷೆ? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಶಂಸೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ‘ಡೋಪಮೈನ್’ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಎಂಬುದು … Continue reading ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ಕೊಡಬೇಕಿರುವುದು ಜಗತ್ತಲ್ಲ, ಮೊದಲು ನೀವು! ಪ್ರಶಂಸೆಯ ಹಿಂದೆ ಓಡಬೇಡಿ