ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತರ ತರದ ಶೇಪ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸೋದು, ಅದಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಪೇಂಟ್ ಹಚ್ಚೋದು, ಅದಕ್ಕೂ ಡಿಸೈನ್ ಮಾಡೋದು ಹೀಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ರೋಗ ಹರಡುವಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯಾದ ಉಗುರುಗಳೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶುಚಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಟಿಪ್ಸ್..
- ಆದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ಉಗುರು ಬಿಟ್ಟು ಇನ್ನೆಲ್ಲಾ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಗುರು ಉದ್ದ ಇದ್ದಷ್ಟು ಕೊಳೆ ಕೂರೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ
- ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಉಗುರು ಅಡಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೊಲಗಲಿ
- ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಗತ್ಯದಂತೆ ಕೈಗೂ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬೇಕಿದೆ. ಉಗುರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
- ಚೂಪಾದ ಕಟರ್ನಿಂದ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಕೆಮಿಕಲ್ ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು, ಉಗುರಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಇರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ.
- ಉದ್ದುದ್ದ ಉಗುರು ಬಿಡುವಾಗ ಅವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಇರಲಿ, ಪದೇ ಪದೆ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸಿಹೋದರೆ, ಉಗುರಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದರೆ ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿರುವವರು ಉದ್ದ ಉಗುರು ಬಿಡಲೇಬೇಡಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಗುರಿನಿಂದ ಗಾಯ ಆದರೆ ಕಲೆ ಹೋಗೋದಿಲ್ಲ.