ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡುವ ಮನೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ರೈಸ್ ಬಾತ್ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್‌, ಖನಿಜಗಳು ಹಾಗೂ ಫೈಬರ್‌ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯಕ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅನ್ನ – 2 ಕಪ್ (ಬೇಯಿಸಿದ)ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು – 1 ಕಪ್ (ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)ಈರುಳ್ಳಿ – 1ಹಸಿಮೆಣಸು – 2ಶುಂಠಿ – 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (ತುಂಡು)ಸಾಸಿವೆ – 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ – … Continue reading Rice series 61 | ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ರೈಸ್ ಬಾತ್! ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರುಚಿ