ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಊಟದಲ್ಲಿ ಖಾರ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಿಂದ ಅನುಭವವೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಖಾರ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಖಾರದಿಂದ ಆಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು: ಅತಿಯಾದ ಖಾರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಬಹುದು. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ‘ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್’ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಖಾರವೇ ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಸರ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, … Continue reading Too Spicy🌶️ | ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಖಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು ಬೇಡದ ಭಾರ!