ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ದಿಂಬು ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಹಳ ಮಂದಿ ಕೇಳೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ದಿಂಬಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರೋದಿಲ್ಲ ಅಂತಾರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ದಿಂಬು ಇಟ್ಟರೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸುತ್ತೆ ಅಂತಾರೆ. ನಿಜವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಮಲಗುವ ರೀತಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ದಿಂಬು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವವರಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ದಿಂಬು … Continue reading Which is best | ದಿಂಬು ಇಟ್ಟು ಮಲಗಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೆದಾ? ಇಡದೆ ಮಲಗಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೆದಾ?