ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಮಾವು ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತೆಂದರೆ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಘಮ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಾವು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದರೂ, “ಶುಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ?” ಎಂಬ ಆತಂಕ ಸದಾ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ರುಚಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ (ನಾರು), ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. … Continue reading Myth | ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಮಾವಿನ ಸವಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಡ್ಡಿಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಸಲಿ ಮಾಹಿತಿ