ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಮುಂಜಾವು ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಕೊಡುಗೆ. ನಿನ್ನೆಯ ದಿನ ಹೇಗೇ ಇರಲಿ, ಇಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳಗಿನ ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ಬಿಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ, ಈ ಸುಂದರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಅಥವಾ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬೇಕು. ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತು ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ … Continue reading ಹೊಸ ದಿನ, ಹೊಸ ಭರವಸೆ: ಮುಂಜಾನೆಯ ಮೂಡ್ ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು!