ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ A, C, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಾಗೂ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ಸೂಪ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಾಗೂ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು – 1 ಕಪ್ಈರುಳ್ಳಿ – 1ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ – 3 ಎಸಳುಜೀರಿಗೆ – ½ ಚಮಚಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ – ½ ಚಮಚತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ – 1 ಚಮಚಉಪ್ಪು – ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟುನೀರು – 2 ಕಪ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು … Continue reading Soup | ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್! ಪೌಷ್ಟಿಕ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ