ಹೊಸ ವರ್ಷ ಬಂತು ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು, ಎಲ್ಲರ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಫೋಟೋ, ಜಿಮ್ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುತ್ತಿರೋದು! ಆದ್ರೆ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಫೆಬ್ರವರಿ ಬರುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಮೆಟ್ಟಿಲಿಗಿಂತ ಜಾಸ್ತಿ ದರ್ಶಿನಿ ಹೋಟೆಲ್ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ. ಯಾಕಪ್ಪಾ ಅಂದ್ರೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನೋದು ಒಂದು ‘ಎಮೋಷನ್’ ಅಷ್ಟೇ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ‘ಆಕ್ಷನ್’ ಆಗೋದಿಲ್ಲ.
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ “ನಾಳೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದು ಓಡಲೇಬೇಕು” ಅಂತ ಶಪಥ ಮಾಡಿ, ಮೂರು ಅಲಾರಾಂ ಇಡ್ತೀವಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ 5ಕ್ಕೆ ಮೊದಲನೇ ಅಲಾರಾಂ ಹೊಡೆದಾಗ, ಅದು ನಮಗೆ ಮೋಟಿವೇಷನ್ ಕೊಡೋದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ “ಇನ್ನೈದು ನಿಮಿಷ ಮಲಗಿಕೋ ಮಗನೇ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆ ಮುಖ್ಯ” ಅನ್ನೋ ದಿವ್ಯಜ್ಞಾನ ಕೊಡುತ್ತೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾವು ಏಳುವಾಗ ಸೂರ್ಯ ಜಿಮ್ ಮುಗಿಸಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿರ್ತಾನೆ!😂
ಇನ್ನು ಈ ಡಯಟ್ ಮಾಡೋರ ಕಥೆ ಕೇಳಲೇಬೇಡಿ. “ಇವತ್ತಿನಿಂದ ನೋ ರೈಸ್, ನೋ ಶುಗರ್” ಅಂತ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಇಡ್ಲಿ ಚಟ್ನಿ ತಿಂದು ಡಿಕ್ಲೇರ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಆಫೀಸಲ್ಲಿ ಯಾರಾದ್ರೂ “ಬರ್ತ್ಡೇ ಇದೆ, ಕೇಕ್ ತಿನ್ನಿ” ಅಂದ್ರೆ ಸಾಕು, “ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ” ಅಂತ ಅಂದುಕೊಂಡು ಎರಡು ಪೀಸ್ ಎಗರಿಸ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತಿಗೆ “ಇವತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೆಲಸ ಇತ್ತು, ಸುಸ್ತಾಗಿದೆ” ಅಂತ ಮಸಾಲ ದೋಸೆಗೆ ಶರಣಾಗ್ತಾರೆ.
ಜಿಮ್ಗೆ ಸೇರಿದ ಮೊದಲ ದಿನ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ತರಹ ಫೀಲಿಂಗ್ ಇರುತ್ತೆ. ಕನ್ನಡಿ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ಇಲ್ಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕೋ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತೀವಿ. ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಗೂಗಲ್ನಲ್ಲಿ “ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?” ಅಂತ ಸರ್ಚ್ ಮಾಡ್ತೀವಿ. ಗೂಗಲ್ ಪಾಪ, “ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತಿರೋದು ಒಂದೇ ಹೊಟ್ಟೆ, ಅದನ್ನಾದರೂ ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿ ಇರಲು ಬಿಡು” ಅಂತ ಹೇಳೋಕೆ ಆಗದೆ ಸುಮ್ಮನಿರುತ್ತೆ.🤣
ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್, ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬರದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬ ಊಟ ಮಾಡಿ ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿ ನಗೋದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಜೋಕ್ ಕೇಳಿ ನಗುವಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ ಅಂತ ಯಾರೋ ಪುಣ್ಯಾತ್ಮ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ.. ಅದು ಸುಳ್ಳಿರಬಹುದು, ಆದ್ರೂ ನಂಬೋಣ!😎
