ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇರುವ ಒಂದು comfort zone ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳು ಸರಳ, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ, ಭಯ ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ಈ ವಲಯದಲ್ಲೇ ಸದಾ ಉಳಿದರೆ, ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅವಕಾಶಗಳು ನಮ್ಮ ಕೈ ತಪ್ಪಬಹುದು. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಲಯದ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊರ ಬರುತ್ತದೆ.
- ಚಿಕ್ಕ ಗುರಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಒಟ್ಟಾರೆ life ಬದಲಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಕೆಲಸ, ಒಂದು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸ—ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕೊಡುತ್ತವೆ.
- ವಿಫಲತೆಯನ್ನು ಕಲಿಕೆಯಾಗಿ ನೋಡಿ: ಹೊರಗೆ ಬಂದಾಗ ತಪ್ಪುಗಳು ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅವನ್ನು ಭಯಪಡದೆ, ಪಾಠವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೊಸ ಅನುಭವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ: ಹೊಸ ಜನರು, ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳು, ಹೊಸ ಕೆಲಸ ಇವುಗಳನ್ನೆಲ್ಲ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿರಿ. ಇದು ಭಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವ-ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಿ ಬೆಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಧನೆಯನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ “ನಾನೂ ಮಾಡಬಹುದು” ಎಂಬ ಧೈರ್ಯ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆರಾಮದ ವಲಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಬೇಡಿ: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಅನುಭವ ಕಠಿಣ ಅನ್ನಿಸಿದರೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಓಡಬೇಡಿ. ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಟ್ಟಷ್ಟೇ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ.
