ದೀಪಾವಳಿಯ ಸಂಭ್ರಮದ ನಡುವೆ, ನರಕ ಚತುರ್ದಶಿಯ ದಿನ ಆಚರಿಸಲಾಗುವ ‘ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನ’ವು (ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ) ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಚತುರ್ದಶಿ ತಿಥಿಯು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ, ಚಂದ್ರನ ಸಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಪವಿತ್ರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಚರಣೆಯು ಕೇವಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಲ್ಲ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ಆಳವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಪೌರಾಣಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿ
ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ; ಇದು ಆತ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನರಕಾಸುರನ ವಿಜಯದ ಸಂಕೇತ: ಈ ದಿನ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ದುಷ್ಟ ರಾಕ್ಷಸ ನರಕಾಸುರನನ್ನು ಸಂಹರಿಸಿದನು. ರಾಕ್ಷಸನ ಸಂಹಾರದ ನಂತರ, ಕೃಷ್ಣನು ದೇಹದಲ್ಲಿದ್ದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದನು. ಇದನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಲು ಭಕ್ತರು ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸತ್ಯದ ವಿಜಯವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪಾಪಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ: ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ, ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ದೂರ: ಈ ವಿಧಿ ನಮ್ಮೊಳಗಿರುವ ಅಹಂಕಾರ, ಕೋಪ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಭರವಸೆ ಹಾಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಯಮ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಆಶೀರ್ವಾದ: ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಯಮ ದೇವರಿಗೆ ದೀಪ ಬೆಳಗುವುದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಭಯ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ದೇವಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತು ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆ: ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು
ದೀಪಾವಳಿಯ ಸಮಯವು ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನವು ಆಯುರ್ವೇದದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆ: ಈ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉಬ್ಟನ್ (ಸೀಗೆ ಪುಡಿ, ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ಅರಿಶಿಣ ಮಿಶ್ರಣ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣಗುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡಿ, ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಟನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ: ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಶೀತ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ: ಸುಗಂಧಭರಿತ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಟನ್ ಸ್ನಾನವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೀಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಬಲ: ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳು ಕೀಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಾರಾಂಶವಾಗಿ, ನರಕ ಚತುರ್ದಶಿಯ ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನವು ನಮ್ಮನ್ನು ದೀಪಾವಳಿಯ ಮುಖ್ಯ ಆಚರಣೆಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ.
