ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:
ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯೊಳಗೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಎದೆಯ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 12 ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಮೂಳೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಗಿದಾಗ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ದಿಢೀರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಹಲವರು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಎಳೆಯುವ ನೋವು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ನೋವು.
ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಅನೈಚ್ಛಿಕತೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುವುದರಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
