ARTICLES

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಪಾರಂಭವಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲಾ.  ಈ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದು.  ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಸಹ ಬರುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಇದನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.. ದೀರ್ಘ...

ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಹಣ ಉಳಿತಾಯ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿ. ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೂ ಹಣ ಉಳಿಸಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಭವಿಷ್ಯ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಣ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಂಗ್ಸ್ ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ...

ಬೊಜ್ಜು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ? ನಿಮ್ಮ ಹೈಟ್ ಹಾಗೂ ವೇಟ್ ಗಮನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹೈಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೋ? ಅಥವಾ ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿ ಆಯಿತೋ? ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಬಂದಿದೆಯೋ? ಬಿಎಮ್‌ಐ ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ...

ಪ್ರತಿದಿನ ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ಫೈಬರ್​ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್​ಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಖರ್ಜೂರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲದೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ...

ಚಾಕೋಲೆಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್.. ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವಂತಿದೆ ಈ ಡಿಶ್. ಕಾರಾ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ತಿಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಿಹಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಒಮ್ಮೆ ತಿಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಖಾರಾ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳ ಕಡೆ ಮುಖ ಹಾಕಲು ಮನಸ್ಸೇ...

ಯಾರಿಗೆ ಆಸೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ! ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಅಂಗವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಧ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹುಬ್ಬುಗಳು...

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅಂಬೇಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ತಾನೇ ಸ್ವಾವಲಂಭಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತೊದಲು ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ ಕೇಳಲು ಎಷ್ಟು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ಮಕ್ಕಳು ವಿನಾಕಾರಣ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ...

ತುಂಬಾ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ತಲೆಯಲ್ಲಿರವ ಹೇನನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದೇ ದಿನದ ಒಂದು ಸರ್ಕಸ್. ಎಷ್ಟೇ ತೆಗೆದರು ಹೇನು ತೆಗೆದು ಮುಗಿಸುವುದಕ್ಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ತಲೆಯಿಂದ ಅಮ್ಮಂದಿರ ತಲೆಗೂ ಹತ್ತುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೇನು ಎಂದರೇ ಹೇಸಿಗೆ...