Monday, September 21, 2020
Monday, September 21, 2020

search more news here

never miss any update

ARTICLES

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸುಲಭ ವಿಧಾನ: ಈ ಮನೆಮದ್ದಿನಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮುಗಿಸಿದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದೀರ? ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಈ ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅತೀ ವೇಗದ ತೂಕ ಏರಿಕೆ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಆಗಬಹುದು. ಪುರುಷರು...

ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ದಿನವಾದರೂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಲಾಭ ಕೇಳಿ..

ಎಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಹಣ್ಣು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಬಾಳೆ ಎಲೆ,ಬಾಳೆ ಕಂದು, ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲವೂ ಉಪಯೋಗಕರ. ಹಾಗಾದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನು ಲಾಭ...

ಎಷ್ಟು ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸ್ಟೋರ್ ಮಾಡಿಡುವ...

ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಗುತ್ತಿತ್ತು? ರಾತ್ರಿ ಉಳಿದ ಆಹಾರ ವೇಸ್ಟ್ ಆಗುತ್ತಿತ್ತು, ತರಕಾರಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಹಾಲು ಕೆಡುತ್ತಿತ್ತು, ತಣ್ಣೀರು ಸಿಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಇವೆಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಆದರೆ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಇರಲಿಲ್ಲವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ...

ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ.. ಏನು ಲಾಭ?...

ಯೋಗ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುವವರಿಗೆ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ಪ್ರತಿ ಅಂಶವೂ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೇಗ ಎದ್ದು ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿಲು ಬರುವಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡಿದರೆ ಅದೇನೋ ಸಾರ್ಥಕ ಭಾವನೆ. ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ...

ತೂಕ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲ ಸಲಹೆಗಳು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು  ನಾನಾ  ಕಸರತ್ತು  ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ ಸಲಹೆಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೂ ತೂಕ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆತಂಕಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಾವು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಾರದು....

ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ...

21ನೇ ಶತಮಾನದ ಜನರಿಗೆ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಹಾಗೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಕುರಿತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುವ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಮಾರು ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ...

ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ..

ತುಂಬಾ ಜನಕ್ಕೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಓಡಾಡುವುದರಿಂದ, ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಂದು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಕಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳಗಿರುವವರಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರಂತೂ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೂ ಸಹ ಮುಜುಗರವೆನಿಸುತ್ತದೆ....

ಸಿಹಿ ಪ್ರಿಯರಿಗಾಗಿ ಅವಲಕ್ಕಿ ಪಾಯಸ: ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ

ಅವಲಕ್ಕಿ ಪಾಯಸವನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಿಹಿ ರೆಸಿಪಿ. ಇದು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ರುಚಿ. ಮತ್ತು ೧೦ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಹ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.. ಬೇಕಾಗುವ...

Must Read

ಮೈಸೂರು| ವೃದ್ಧ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಹೆದರಿಸಿ ಮನೆ ದರೋಡೆ ಮಾಡಿದ್ದ ಐದು ಮಂದಿ ಆರೋಪಿಗಳು ಅಂದರ್!

ಮೈಸೂರು: ವೃದ್ಧ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಹೆದರಿಸಿ ಮನೆ ದರೋಡೆ ಮಾಡಿದ್ದ ಐದು ಮಂದಿ ಆರೋಪಿಗಳನ್ನು ಮೈಸೂರಿನ ದೇವರಾಜ ಠಾಣೆಯ ಪೊಲೀಸರು ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೈಸೂರಿನ ಸಾತಗಳ್ಳಿ ಬಸ್ ಡಿಪೋ ಹಿಂಬದಿ ನಿವಾಸಿ ಆಟೋ ಚಾಲಕ ಜಬೀವುಲ್ಲಾ...

ಸುಶಾಂತ್​ ಸಿಂಗ್ ನಿಗೂಢ ಸಾವು: ಸಂಸತ್ ಭವನದ ಮುಂದೆ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ನಡೆಸಿದ ‘ದ್ರೌಪದಿ’!!

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರಿ ಚರ್ಚೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ನಟ ಸುಶಾಂತ್​ ಸಿಂಗ್ ನಿಗೂಢ ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸತ್ತಿಗೂ ತಲುಪಿದ್ದು, ಸೋಮವಾರ ಸಂಸತ್ ಭವನದ ಮುಂದೆ ಮಹಾಭಾರತ ಧಾರಾವಾಹಿಯ ‘ದ್ರೌಪದಿ’ ಖ್ಯಾತಿಯ ನಟಿ, ರಾಜ್ಯಸಭಾ ಸದಸ್ಯೆ ಬಿಜೆಪಿಯ...
error: Content is protected !!