ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಏನು ಕುಡಿದರೆ ದಿನವಿಡೀ ದೇಹ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಲವಂಗ, ನೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಔಷಧದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಪೂರಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಲವಂಗ ನೀರು ದೇಹದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಚರ್ಮದ ಕಂಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯವರೆಗೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಏಳು ದಿನ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ: ಲವಂಗ ನೀರು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಗಮವಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲವಂಗ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಅನಗತ್ಯ ಗ್ಯಾಸು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಹಗುರವಾಗಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಉಪಶಮನ: ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ–ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಗುಣಗಳು ಕೀಲು ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉಸಿರು: ಲವಂಗ ನೀರು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಒಸಡುಗಳು ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ, ದುರ್ವಾಸನೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.(Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಅಂತರ್ಜಾಲ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯಾಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.)
