ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
ಮೊಟ್ಟೆ
ಓಟ್ಸ್
ಇಷ್ಟವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಒಂದು ಕಪ್ ಓಟ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿ ಮಾಡಿ
ನಂತರ ಕಾದ ಹೆಂಚಿಗೆ ಹರಡಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಿ
ಇದಕ್ಕೆ ಬೆಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮಿಷ್ಟದ ಹಣ್ಣು ಹಾಕಿ ತಿನ್ನಿ
FOOD | ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ಓಟ್ಸ್ ಬನಾನ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಸ್, ಹೆಲ್ತಿ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್
ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇತರರ ಜೊತೆಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
