ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಳಿಯಾಗೋದು ಸಹಜ ಆದರೆ ಹಲವರು ಚಳಿಗಾಲವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸೀಸನ್ ಆಗಿರಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆ ಅಂತ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ.
ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲೂ ಚಳಿಯ ಅನುಭಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಿದೆ. ಈ ಶೀತವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಹೌದು! ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್‌ನಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಫೋಲೇಟ್, ಅಂದರೆ B9, ವಿಟಮಿನ್ B12 ಜೊತೆಗೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಶೀತವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ರೇನಾಡ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
