ಇಂದಿನ ಭೌತಿಕಲೋಕದಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಹಣ ಸಂಪತ್ತು, ಸಂಪ್ರದಾಯ ಹಾಗೂ ಲೌಕಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅನೇಕರು ಜೀವನದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಈ ಲೌಕಿಕ ಸಂಪತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದು ಸರಳ ಜೀವನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯೆ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮನಶ್ಶಾಂತಿ
ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಇಚ್ಛೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಿದಾಗ, ಮನಸ್ಸು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯ
ಐಷಾರಾಮಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೆನಪಾಗುವ ಅನುಭವಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ, ಗೆಳೆಯರೊಡನೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆಲ್ಲ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸರಳ ಬದುಕು ಇದರತ್ತ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಶಕ್ತಿ
ಸರಳ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ನಿಮಗೆ ‘ಈ ಕ್ಷಣ’ವನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಭೂತಕಾಲದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬದುಕಿ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಲೌಕಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಅಂದಾಜು ಹಾಗೂ ಸಮಾನತೆಗಳ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳದೆ ಬದುಕಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆದರ್ಶ, ಗುರಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನ
ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸರಳ ಜೀವನವೇ ನಿಜವಾದ ಶ್ರೀಮಂತರ ಜೀವನ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಬೇಕೆಂಬ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ, ಸಿಕ್ಕಿದ್ದರಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿ ಕಾಣುವ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತೃಪ್ತಿಯೇ ನಿರಂತರ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲ.
