ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಶುಭ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಪೂಜೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ಕಾಲದ ಚಿಂತನೆಗಳು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ದೇವಸ್ಥಾನ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಪೂಜೆ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಟ್ಟಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ವಿಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿತ್ತು.
ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಉಪವಾಸ ಎನ್ನುವುದು ದೈಹಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಕಲ್ಪ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಉಪವಾಸಕ್ಕಿಂತ ‘ಫಲಾಹಾರ’ ಸೇವಿಸಿ ಭಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂಜೆ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರ ಪಠಣ
ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪೂಜಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಭಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲ.
ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ‘ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ’ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಜಪಿಸಬಹುದು.
ಶಿವನ ಸ್ತೋತ್ರಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಠಿಸಬಹುದು.
ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಶಿವನನ್ನು ಆರಾಧಿಸಬಹುದು.
ದೇವರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲೌಕಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅಧ್ಯಾತ್ಮದ ಸಾರ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲೂ ನೀವು ಶಿವನ ಕೃಪೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಬಹುದು. ಅಶೌಚದ ಭಾವನೆಗಿಂತ ಭಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯೇ ಶ್ರೇಷ್ಠ.
ಶಿವನು ಬಾಹ್ಯ ಶುದ್ಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಭಕ್ತಿಗೆ ಒಲಿಯುವವನು. ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಿವನನ್ನು ನೆನೆಯುತ್ತಾ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಪೂರ್ಣ ಫಲ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ.
