ಹಣೆಗೆ ಬಿಂದಿ ಅಥವಾ ಬೊಟ್ಟು ಹಾಕುವುದು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲೊಂದು ಪಾರಂಪರಿಕ ಆಚರಣೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಈ ಬಿಂದಿಯು ಮದುವೆಯ ಸಂಕೇತವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದು ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯನ್ನ ನಾವೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಯೋಗ ಹಾಗೂ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಂದಿ ಹಾಕುವ ಸ್ಥಳವಾದ ಎರಡು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಜಾಗವನ್ನು “ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆರು ಪ್ರಮುಖ ಚಕ್ರಗಳ ಪೈಕಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದದು. ಈ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ, ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರ ಎಂಬ ಈ ಬಿಂದುವು ಕಣ್ಣು, ತಲೆ, ಮೆದುಳು ಹಾಗೂ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಬಿಂದಿ ಹಾಕಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆ ಬಿಂದು ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೇ, ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬಿಂದು ಸ್ಥಳ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ತತ್ವವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಹಾಗೂ ಮುಖದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ಬಿಂದಿ ಬಹುಪಾಲು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಭಾಗದಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ನರವೊಂದು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಬಿಂದಿ ಜಾಗದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ ಕೇಳುವ ಶಕ್ತಿ ಸಹ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಬಹುದು.
ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ, ಬಿಂದಿ ಹಾಕುವುದು ಕೇವಲ ಅಲಂಕಾರಿಕವಲ್ಲ. ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಕ್ರೋಧ ಹಾಗೂ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರುವಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ರಕ್ತಸಂಚಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಶಿರೋದಾರ ಎಂಬ ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದು ಇದರ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣ.
