HEALTH | ಆಗಾಗ ಹಸಿವಾಗತ್ತಾ? ಈ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಇವು ಜಂಕ್‌ ಅಲ್ವೇ ಅಲ್ಲ!

ತಿಂಡಿಯಿಂದ ಊಟದ ಮಧ್ಯ, ಅಥವಾ ಊಟದಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ಮಧ್ಯ ಹಸಿವಾದ್ರೆ ಏನಾದ್ರೂ ಒಂದು ತಿಂದುಬಿಡೋಣ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಜಂಕ್‌ ಫುಡ್‌ ತಿನ್ನೋ ಆಸೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗೋ ಭಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನೋದಿಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ ಈ ಹೆಲ್ತಿ ಸ್ನಾಕ್ಸ್‌ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ..

ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್‌ ಹಾಗೂ ಓಟ್ಸ್‌ ಇರುವ ಬಾರ್ಸ್‌

Health Club Dried Fruit and Nut Barsಎಳನೀರು ಅಥವಾ ಎಳನೀರು ಸ್ಮೂದಿ

Coconut water - Wikipediaಆಮ್ಲೆಟ್‌

Omelette (basic recipe)ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಾಲಡ್‌

Cucumber Saladಯಾವುದಾದರೂ ಹಣ್ಣು

Fruitsಯಾವುದಾದರೂ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್

Is It Good To Eat Mixed Dry Fruits Daily – Eat Anytime – EAT Anytimeಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್‌

Quick & Easy Popcornಡಾರ್ಕ್‌ ಚಾಕೋಲೆಟ್‌

7 Dark Chocolate Benefits, and How Much You Should Eatಓಟ್ಸ್‌

Easy Steel Cut Oatsಆಲ್ಮಂಡ್‌ ಬಟರ್‌ ಹಾಗೂ ಆಪಲ್‌

Apple Slices with Almond Butter | Peapil Publishing

ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇತರರ ಜೊತೆಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

error: Content is protected !!