HEALTH | ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಾರದಿರೋಕೆ ನೇರಳೆ ಸೇವಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭ ಇದೆ..

ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗೋ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ತಿಂದುಬಿಡಿ, ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ದುಡ್ಡೂ ಕಡಿಮೆ, ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿಯೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದೀಗ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸೀಸನ್ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ನೇರಳು ಹಣ್ಣು ತಿಂದ್ರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ..

  • ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರೋದಿಲ್ಲ, ಬಂದಾಗಿದ್ರೆ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡೋದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
  • ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ
  • ಟೆನ್ಶನ್ ದೂರಾಗುತ್ತದೆ
  • ಹೀಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವೃದ್ಧಿ
  • ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರೋದಿಲ್ಲ
  • ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ
  • ಆಂಟಿಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಗಳು
  • ಡಿಎನ್‌ಎ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ರಿಪೇರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಲಿವರ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆ ದೂರ
  • ಮರೆವು ದೂರಾಗುತ್ತದೆ
  • ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಬರೋದಿಲ್ಲ
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧ್ವನಿ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ
  • ಅಸಿಡಿಟಿ ಹಾಗೂ ವಾಕರಿಕೆ ದೂರಾಗುತ್ತದೆ
  • ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
  • ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣು ದೂರಾಗುತ್ತದೆ
  • ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವೃದ್ಧಿ
  • ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ಬರೋದಿಲ್ಲ
  • ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿ

ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇತರರ ಜೊತೆಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

error: Content is protected !!