ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ (ಶುಗರ್ ಕಂಟೆಂಟ್) ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (Hypoglycemia) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದವರಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಹಸಿವು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಹಸಿವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಂಪಿಸುವುದು (Shakiness): ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ನಡುಗಬಹುದು.
- ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು: ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಿಗದ ಕಾರಣ ತಲೆ ತಿರುಗಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೆವರುವುದು: ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು: ಹೃದಯವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಗಾಬರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ: ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರ ಭಾವನೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ: - ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಮಾತು: ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾದಾಗ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಮಾತು ತೊದಲಬಹುದು.
- ಕಣ್ಣು ಮಂಜಾಗುವುದು (Blurred Vision): ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವುದು ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ: ತೀವ್ರ ಹೈಪೊಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಕೋಮಾ (Coma): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಥಿತಿ, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೋಮಾಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
- ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು?
ಯಾರಾದರೂ ಹೈಪೊಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅವರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಇರುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: - ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ನೀರು.
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್.
- ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
