ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

Friday, August 6, 2021

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿ, ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿರಿ.

HEALTH

ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇರುವ ಹುರುಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ… ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ...

0
ಹುರುಳಿಯು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಉಪಖಂಡ ಹಾಗೂ ಉಷ್ಣವಲಯವಾದ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಬೆಳೆಯಾಗಿದೆ. ಹುರುಳಿಯ ಬಳಕೆ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಹುರುಳಿ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹುರುಳಿಯಲ್ಲಿ...

ಪ್ರತಿದಿನ ತಪ್ಪದೇ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಮೂಸಂಬಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಇದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

0
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಮೂಸಂಬಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶಗಳಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ನೋಡಿ.. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ:...

ಅಂಗಳದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದಾಸವಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..

0
ದಾಸವಾಳ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಿಡುವಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೂವು. ಇದಕ್ಕೇನು ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಜಾಗ ಬೇಡ. ಅಂಗೈ ಅಗಲ ಜಾಗದಲ್ಲಿಯೇ ದಾಸವಾಳ ಗಿಡ ಮಾಡಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಜನರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹೂವಿನ ಗಿಡ ಇದೆ. ಆದರೆ...

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ‘ಅಣಬೆ’ ಇರಲಿ: ಏಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಅದರ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್

0
ಅಡುಗೆಗೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಲೆಂದು ಬಳಸುವ ಈ ಅಣಬೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಗು ಮೀರಿದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಯೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಅಣಬೆ ನಾಯೊಕೊಡೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ...

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಇನ್ಮುಂದೆ ಹಾಸಿಗೆ ಪಕ್ಕ ಲಿಂಬು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ… ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಉಪಯೋಗವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?

0
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇನ್ಮುಂದೆ ಮೊಬೈಲ್ ಅಲ್ಲ ಒಂದು ಲಿಂಬು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಉಯೋಗವಿದೆ. ಲಿಂಬು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್‌ ಆಮ್ಲ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ....

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು ಸಾಕಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ...

0
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಜನ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರನ್ನೂ ಸಹ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುವ ನೀರು...

ಪಿತ್ತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ

0
ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲ ಉದ್ಪಾದೆಯಾಗಿ ಪಿತ್ತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಅತಿಯಾದ ಮಸಾಲಾ ಹಾಗೂ ಖಾರದ ಪದಾರ್ಥಗಳ  ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪಿತ್ತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು, ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ....

ದಿನದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಮಾಡಿ ‘ನಮಸ್ಕಾರ ಮುದ್ರೆ’.. ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?

0
ಸಮಸ್ಕಾರ ಮುದ್ರೆ ಪಾರ್ಥನೆಯ ಸಂಕೇತ. ಈ ಮುದ್ರೆ ಉದ್ದೇಶ ಭಕ್ತಿಯ ಹಾಗೂ ಶ್ರದ್ಧಾಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು. ಇದು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯೂ ಹೌದು. ಹೃದಯ ಚಕ್ರದ ಮುದ್ರೆಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಕಾರ ಮುದ್ರೆ ಸಹಾಯಕ. ದಿನದಲ್ಲಿ...

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಈ 5 ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ: ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

0
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಕೊಡಲಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನೇಕ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಲಾಭದಾಯಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನೇ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಈ 5 ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ...

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಿನವೂ ಕಾಡುವ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ…

0
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಪಾರಂಭವಾದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.  ಈ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದು. ಹಸಿವಾದಾಗಲೂ ಬರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಾಗಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು...
- Advertisement -

RECOMMENDED VIDEOS

POPULAR