Wednesday, September 24, 2025

Heart Attack | ಹೃದಯಾಘಾತ ಆಗೋ ಮುಂಚೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ನೀವೂ ತಿಳ್ಕೊಳಿ!

ಇಂದಿನ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಅತ್ಯಂತ ಮಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಈಗ ಯುವಜನರು ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಮುಂಚಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪ ತಾಳುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುಂಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ
ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ 2–3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ದವಡೆವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಭುಜ ಹಾಗೂ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ನ ಎಡಭಾಗದ ಭುಜ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಸರಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡಿದರೂ ಉಸಿರಾಟ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದ ಅನುಭವ ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ಬೆವರು
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ.

ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವುದು
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ನ ಕೆಲವರು ತಲೆ ತಿರುಗುವುದು, ಬಿದ್ದುಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವುದು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೂ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೇ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ