Saturday, October 11, 2025

FOOD | ರಾಗಿ ಒತ್ತು ಶಾವಿಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ರೆಸಿಪಿ ವೆರಿ ಸಿಂಪಲ್

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

ಸಾಮಗ್ರಿಪ್ರಮಾಣ
ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು (Finger Millet Flour)1 ಕಪ್
ನೀರು (Water)1 ರಿಂದ 1.25 ಕಪ್ (ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಆಗಬಹುದು)
ಉಪ್ಪು (Salt)ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
ಎಣ್ಣೆ (Oil)1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು ನಾದಲು ಸ್ವಲ್ಪ)
ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು (Rice Flour)2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ- ಶಾವಿಗೆ ಬಿಡಿಬಿಡಿಯಾಗಿ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ)
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
  • ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಮಳ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿದು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹಾಕಿ ಇಡಿ. (ಹಸಿ ವಾಸನೆ ಹೋಗಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿ).
  • ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ.
  • ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ: ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಒಮ್ಮೆಲೆ ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು (ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನೂ) ಹಾಕಿ, ಉರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಸೌಟಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ಮುದ್ದೆಯಂತಾಗಬೇಕು.
  • ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುದ್ದೆಯಂತೆ ಗಂಟು ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಇಡ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಯ ತಟ್ಟೆಗೆ ಇಟ್ಟು, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಹಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗಲೇ (ಕೈಗೆ ಸುಡದ ಹಾಗೆ) ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿಕೊಂಡು ಮೆತ್ತಗೆ ನಾದಿ. ಹಿಟ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿ, ಅಂಟದಂತೆ ಇರಬೇಕು. (ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಬಹುದು).
  • ಶಾವಿಗೆ ಒತ್ತುವ ಮಣೆ (ಶಾವಿಗೆ ಪ್ರೆಸ್/ಇಡಿಯಪ್ಪಂ ಮೇಕರ್) ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಒಳಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿ. ನಾದಿದ ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮಣೆಯೊಳಗೆ ಹಾಕಿ.
  • ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ (ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿದ) ಇಡ್ಲಿ ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಶಾವಿಗೆ ಮಣೆಯಿಂದ ಒತ್ತಿ. ಶಾವಿಗೆ ಮಣೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾ ಒತ್ತಿದರೆ ಶಾವಿಗೆ ಆಕಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
  • ಒತ್ತು ಶಾವಿಗೆಯನ್ನು ಪುನಃ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಶಾವಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿ, ಮೆತ್ತಗಿದ್ದರೆ ಸಿದ್ಧವಾದಂತೆ.
    ರಾಗಿ ಒತ್ತು ಶಾವಿಗೆ ಈಗ ಸಿದ್ಧ!
error: Content is protected !!