ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ದೊರಕುವ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುణಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಅದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ, ಅತಿಸಾರ, ಕರುಳಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎರಡು-ಮೂರು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹ ಇದು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತೂಕ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಗೋಡೆಯ ಹಾನಿ, ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ವಾಸನೆ ಸೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಲೋಳೆ ಹೊರಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದು, ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಸೋಂಕು ನಿವಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು, ಆಹಾರ ವಿಷ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್, ಅಸಿಡಿಟಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಶೀತ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಹಬೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಕಾರಿ.
ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯಕ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ದೇಹದ ಕಣಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ, ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಸೋಂಕು ತಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ—ಇವೆಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇದರ ಪ್ರಭಾವ ಗಮನಾರ್ಹ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಉತ್ತಮ ನೆರವು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.(Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯಾಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.)
