ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಗಂಟಲನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪದೇ ಪದೇ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ:
ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ‘ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಥ್ರೋಟ್’ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಗಂಟಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ‘GERD’ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಧೂಳು, ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಗಂಟಲು ಒಣಗಿದಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ.
ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸ ಗಂಟಲಿನ ಮೃದುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
