- ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯೆ ಆಗಾಗ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಿ.
- ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಬ್ರೈಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
- ಮಾನಿಟರ್ ಹಾಗೂ ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಳತೆ ಗಮನಿಸಿ.
- ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಪೂನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಪೀಸ್ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದು
- ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಕಣ್ಣು ಡ್ರೈ ಆಗಿ ಉರಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ದಿನವಿಡೀ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ನೋಡಿದರೂ ಕಣ್ಣು ಉರಿಯಬಾರದೆಂದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..
ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇತರರ ಜೊತೆಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
