ಮನೆ ಎಂದ ಮೇಲೆ ದೇವರ ಪೂಜೆ ನಿತ್ಯ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಆಚರಣೆಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ದೇವರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೂವು, ಧೂಪ, ದೀಪ ಹಚ್ಚುವುದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬದ ದಿನಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬುವ ಅಗರಬತ್ತಿ ಮತ್ತು ಧೂಪದ ಕಡ್ಡಿಗಳ ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ, ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೊಗೆಯ ಹಿಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಪೂಜಾ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಬರುವ ಈ ಹೊಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕರ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉಗುಳುವಿಕೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗರಬತ್ತಿ ಅಥವಾ ಧೂಪದಿಂದ ಬರುವ ಹೊಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಹಲವಾರು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಡ್ಡಿಗಳು ಉರಿಯುವಾಗ ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ವಿಷಕಾರಿ ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಅಗರಬತ್ತಿ ಹೊಗೆಯು ಮನೆಯ ಒಳಗಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಈ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಅನೇಕರಿಗೆ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕೆಮ್ಮು, ಸೈನಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಗಂಭೀರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಸರಿಯಾದ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸಾರವಿಲ್ಲದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಪ-ಅಗರಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೊಗೆಯು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಅಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಸಿಒಪಿಡಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ: ಅಗರಬತ್ತಿ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇವಿಸದವರಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕಿ
ಮನೆ ಮತ್ತು ದೇವರು ನಮ್ಮ ಪಾಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮೂಲ ಆಧಾರ. ಹಾಗಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ದೂರವಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅಂದುಕೊಂಡಿರುವವರೂ ಕೂಡ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಅಗರಬತ್ತಿ ಹೊಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಪರಿಹಾರ ಹೀಗಿರಲಿ:
ಗಾಳಿಯಾಡುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯ: ಧೂಪ-ಅಗರಬತ್ತಿ ಹಚ್ಚುವಾಗ ಕಿಟಕಿ-ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸಾರಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗರಬತ್ತಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿರುವ ಕಡ್ಡಿಗಳ ಬದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧೂಪಗಳು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ದೀಪ ಬಳಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
ದೇವರಿಗೆ ಭಕ್ತಿ ಸಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
