ಹೊಸದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:
ಈಜುವುದೆಂದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇಷ್ಟ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ಉಪಶಮನ ಪಡೆಯಲು ಈಜುಕೊಳ, ಕೊಳ, ಬೀಚ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ಜುಲೈ 11 ‘ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಈಜುಕೊಳ ದಿನ’. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈಜು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ.
ಈಜು ಇಂದಿನ ವಿಷಯವಲ್ಲ.. ರೋಮನ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಕ್ರಿ.ಪೂ.600ರಲ್ಲಿ ಈಜುಕೊಳಗಳು ಇದ್ದವು. ಈಜುಕೊಳಗಳನ್ನು 4 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಚಪ್ಪಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು. ಗ್ರೀಕರು ಮತ್ತು ರೋಮನ್ನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಿದರು. ರೋಮನ್ ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಈಜುಕೊಳಗಳನ್ನು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಈಜುಕೊಳಗಳೂ ಇದ್ದವು.
ಆದರೆ ಮೊದಲ ಒಳಾಂಗಣ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಈಜುಕೊಳವನ್ನು 1742 ರಲ್ಲಿ ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಲಾಯಿತು. ಬಾಗಿನೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈಜುಕೊಳವು ಗಿನಿಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಬಹುದಾದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿರಲಿಲ್ಲ. 1896 ರಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಈಜು ಓಟಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಈಜುಕೊಳಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಇವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿವೆ. 2016 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಈಜುಕೊಳ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಆಚರಿಸುವುದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ. ಮೋಜು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ.
ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈಜು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೂಡ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈಜಾಡಿ..ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
