ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮನಃಸ್ಥಿತಿಯು ನಾವು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುರುವಾದ ದಿನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಿದರೆ, ಆ ದಿನವೇ ಹಾಳಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಡೀ ದಿನವು ಶುಭವಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಯಾವ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರು ತಮ್ಮ ‘ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿ’ಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಸಂಗತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಕನ್ನಡಿ ನೋಡಬೇಡಿ:
ಆಚಾರ್ಯ ಚಾಣಕ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕನ್ನಡಿ (ಮಿರರ್) ನೋಡಬಾರದು. ಬೆಳಗಿನ ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂಡಿ ಇಡೀ ದಿನ ಹಾಳಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅವರ ಅಭಿಮತ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ದರ್ಶನ ಬೇಡ:
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡುವ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸ್ವಭಾವದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೋಡಬಾರದು. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಿ ಇಡೀ ದಿನದ ನೆಮ್ಮದಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಗಳ ಅಥವಾ ವಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ:
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ನೋಡುವ ಸಂಗತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುವ ಜಗಳಗಳು, ವಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮನಸ್ಸು ಕಲಕಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ದಿನದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಾರದು:
ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಕೊಳಕು ಕೋಣೆ, ಚದುರಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ ಭಂಗ ಬರುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆದಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಸೋಮಾರಿ ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ:
ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಾಯಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುವವರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿ.
