Friday, November 21, 2025

LIFE | ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಇರಬೇಕು ಅಂತಾರೆ ಯಾಕೆ?

ಜೀವನವೆಂದರೆ ಏರಿಳಿತಗಳ ಪ್ರಯಾಣ. ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವೂ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿರುವ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆ ದಾರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೇ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

  • ಬಲವಾದ ಮನೋಬಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಪಾಸಿಟಿವ್ ಮನಸ್ಸು ನಮಗೆ ಭಯ, ಆತಂಕ, ನೊಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆಳೆದು ಬಲವಾದ ಮನೋಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಕುಗ್ಗಿ ಹೋಗದೆ, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ.
  • ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ: ಪಾಸಿಟಿವ್ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗಿದ್ದರೆ ದೇಹವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ಸಂಬಂಧಗಳು ಮೆಚ್ಚುವಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ: ಪಾಸಿಟಿವ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆ ಇರೋದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ. ಮಾತಾಡುವ ಶೈಲಿ, ವರ್ತನೆ, ಮನೋಭಾವ — ಯಾವುದು ಕೂಡಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲೂ, ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲೂ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತವೆ.
  • ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ನೆಗಟಿವ್ ಮನಸ್ಸು ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಮನಸ್ಸು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಅಡ್ಡಿಯನ್ನಾದರೂ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದಾರಿ ಹಾಕುತ್ತದೆ: ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಇದ್ದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೆದರಲ್ಲ. ಸೋಲು ಬಂದರೂ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದುವೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಗುಟ್ಟು.
error: Content is protected !!