ಶಿಸ್ತು ಎಂಬುದು ಜನ್ಮಸಿದ್ಧ ಗುಣವಲ್ಲ, ಅದು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ. ಗುರಿಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ, ಅವನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಸೇತುವೆಯೇ ಶಿಸ್ತು. ಇಂದು ಮಾಡೋದನ್ನು ನಾಳೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶಿಸ್ತಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಲಾದರೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು: ನೀವು ಏನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಸ್ತಿನ ಅಗತ್ಯ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ, ವಾರಕ್ಕೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಶಿಸ್ತಿನ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
- ನಿಶ್ಚಿತ ಕ್ರಮ: ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎದ್ದು, ಊಟ ಮಾಡಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ದೇಹಕ್ಕೂ ಮನಸ್ಸಿಗೂ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ನೆಲೆಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಗಮನಭಂಗ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಮೊಬೈಲ್, ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ, ಅತಿಯಾದ ಟಿವಿ ಸಮಯ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣಗಳು. ಅವಕ್ಕೆ ಮಿತಿ ಹಾಕಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ನೀವು ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ನಡೆದುಕೊಂಡ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಪ್ಪಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿದು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಿಸ್ತು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತವೆ.
