ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಮುಖ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲದೇ ಇರಬಹುದು, ಬದಲಿಗೆ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
- ರಾತ್ರಿಯ ದ್ರವ ಶೇಖರಣೆ: ಮಲಗಿರುವಾಗ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ದ್ರವವು ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಎದ್ದು ಓಡಾಡಲು ಶುರುಮಾಡಿದ ನಂತರ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು/ಉಪ್ಪಿನಾಂಶದ ಆಹಾರ: ರಾತ್ರಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪಿನಾಂಶವಿರುವ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಮದ್ಯಪಾನ: ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಧೂಳು, ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾದರೆ ಮುಖವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಬದಿಗೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬಿದ್ದು ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಊತವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೋವಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲೂ ಊತವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ: - ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು: ಸೈನಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಕಿಡ್ನಿ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಲವಣಾಂಶಗಳು ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಕೇವಲ ಮುಖ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳೂ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ಮುಖವು ಉಬ್ಬಿದಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು.
- ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖವು ದುಂಡಾಗಿ ಕಾಣಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
