ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಗೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡುವುದು, ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು (ತೆಂಗಿನ, ಬಾದಾಮಿ), ಮೊಸರು, ಮೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರು, ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯ. ಮೊಸರು, ಮೊಟ್ಟೆ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲುಗಳಂತಹವುಗಳನ್ನು ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.
ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತಲೆ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಬಳಸಿ. ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ (ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್, ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಕೂದಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್, ಕರ್ಲರ್, ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಿರುವಾಗ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಅದು ಒಡೆಯಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಆರಂಭವಾದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಮೊಸರು ತಲೆಹೊಟ್ಟನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿ.
ಒದ್ದೆಯಿರುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇರ್ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಎಳೆದು ಬಾಚಬೇಡಿ
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಆಗುವಂಥ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ, ಕೆಮಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರಿ
