ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ತ (ಅಳುವುದು) ನಂತರ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹಿಂದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವಿದೆ. ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತಲೆನೋವು ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ (Dehydration):
ಅಳುವಾಗ ದೇಹದಿಂದ ನೀರಿನ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಹೊರಹೋಗುವಿಕೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಉಂಟುಮಾಡಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಸೈನಸ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ (Sinus Pressure):
ಅಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೈನಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ(Emotional Stress and Brain Chemistry) :
ಅಳುವುದರಿಂದ ನ್ಯೂರೊಕೈಮಿಕಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ತಲೆಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ (Eye Strain and Facial Muscle Tension):
ಅಳುವಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ (ಆಂಟು) ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ (Blood Vessel Changes in the Brain):
ಅಳುವಾಗ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಶ್ವಾಸೋಚ್ಛ್ವಾಸ ಮಾಡುವುದು, ತಲೆ ಮೂಳೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟುಮಾಡಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ತಲೆನೋವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
