ಹೊಸ ದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಡಿಗೆ ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗಿ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇಯ್ನ್ ಥರದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾಡಬೇಕಿರುವುದೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಡಾ. ಉರಾಳ್ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹೊಸ ದಿಗಂತ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಡಿಗೆ ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗಿ ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇಯ್ನ್ ಥರದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾಡಬೇಕಿರುವುದೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಡಾ. ಉರಾಳ್ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.