ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವವರಿಗಿಂತ, ಮನೋಬಲ ಕುಗ್ಗಿಸುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಡೀಮೋಟಿವೇಟ್ ಮಾಡುವ ಜನರು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಥವರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹೊರಬಂದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಮಾತುಗಳು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅಸಮಾಧಾನದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಟೀಕೆಯೂ ಸತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತು, ಅನವಶ್ಯಕ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಕೊಡಬೇಡಿ.
- ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮಿತಿ ಇರಬೇಕು. ಡೀಮೋಟಿವೇಟ್ ಮಾಡುವವರು ಅನಗತ್ಯ ಟೀಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಶಾಂತವಾಗಿ ದೂರ ಉಳಿಯುವ ತೀರ್ಮಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಏಕೆ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿದರೆ, ಇತರರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಪಾಸಿಟಿವ್ ಜನರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಜನರ ಸಂಗದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೂ, ಮನೋಬಲವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿ: ಸ್ವಯಂನಂಬಿಕೆ ಬಲವಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ demotivation ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
