ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದು. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗೊಂದಲವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬೇಕು?
ತಜ್ಞರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿಗೆ 1 ವರ್ಷ (12 ತಿಂಗಳು) ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ.
ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಯಾಕೆ ನೀಡಬಾರದು?
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ: ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ಶಿಶುಗಳ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅನಿಮಿಯಾ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಅಪಾಯ: ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ (Iron) ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ: ಶಿಶುವಿಗೆ ಬೇಕಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹಾಲು ನೀಡುವಾಗ ನೆನಪಿಡಿ:
ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣ: ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 400 ರಿಂದ 500 ಮಿ.ಲೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ನೀಡಬೇಡಿ. ಅತಿಯಾದ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಬೇರೆ ಘನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
ಪೂರ್ಣ ಕೆನೆ ಹಾಲು: ಎರಡು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಕೆನೆ ಇರುವ ಹಾಲನ್ನೇ ನೀಡಿ.
ಅಲರ್ಜಿ ಗಮನಿಸಿ: ಹಾಲು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮೈಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.
