ನಮ್ಮ ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ದೇವರ ಪೂಜೆಗೆ ಅಗರ್ಬತ್ತಿ ಹಚ್ಚೋದು, ರಾತ್ರಿ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟ ತಾಳಲಾರದೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಯಿಲ್ ಹಚ್ಚಿ ಮಲಗೋದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ತೀರಾ ಮಾಮೂಲಿ ವಿಷಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುವಾಸನೆ ಬರಲಿ ಎಂದು ಅಗರ್ಬತ್ತಿ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚದಿರಲಿ, ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡೋಣ ಎಂದು ಕಾಯಿಲ್ ಹಚ್ಚುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಸುಗಂಧ ಹಾಗೂ ಹೊಗೆಯ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೇ ಅಡಗಿದೆಯಾ? ಇವುಗಳ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತಾ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಸಿಗರೇಟು ಹೊಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಅಂತೀವಿ. ಆದರೆ ಅಗರ್ಬತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಯಿಲ್ ಸುಟ್ಟಾಗ ಬರುವ ಹೊಗೆಯಲ್ಲೂ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಣಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯುತ್ತವೆ:
ಕಾಯಿಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪೈರೆಥ್ರಾಯ್ಡ್ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಮತ್ತು ಬೈಂಡರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಉರಿಸಿದಾಗ ಬೆಂಜೀನ್, ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮುಂತಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಗಾಳಿಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಯಿಲ್ ಉರಿಯುವುದು ಸುಮಾರು 70 ರಿಂದ 100 ಸಿಗರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಉರಿಸಿದಷ್ಟೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.
ಅಗರ್ಬತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕೃತಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಮರದ ಹೊಟ್ಟು, ಚಾರ್ಕೋಲ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸುಡುವಾಗಲೂ ಪಾಲಿಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆರೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತವೆ.
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತಾ?
ಕಾಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಅಗರ್ಬತ್ತಿ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಬೆಂಜೀನ್ ಮತ್ತು PAH ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು “ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು” ಅಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಣಗಳು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ನಾಳದ ಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ನಾಳಗಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳೆದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರಬಹುದು.
ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ಕಣ್ಣು ಉರಿ ಹಾಗೂ ತಲೆಸುತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳು
ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲು, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಅಗರ್ಬತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಯಿಲ್ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಗಾಳಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓಡಾಡುವಂತೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ.
ಮಲಗುವ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮುನ್ನವೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲ್ ಹಚ್ಚಿ, ಮಲಗುವಾಗ ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಬಾಗಿಲು-ಕಿಟಕಿ ತೆರೆದು ಗಾಳಿ ಆಡಿಸಿ.
ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಯಿಲ್ ಬದಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆ ಬಳಸುವುದು. ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರಸಾಯನಿಕದ ಭಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೃತಕ ಸುಗಂಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲದ, ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಗರ್ಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅಗರ್ಬತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲ್ ಹೊಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತರದಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಿ.
